ダイエット
ついに! 目標としていた−10kg達成しましたーーー! ダイエット始めて約3ヶ月。後半の1ヶ月のうち、半月くらい海外旅行してまして、毎日ビール飲んでましたが食事は量だけ気をつけるくらいの生活で、体重増量せずに済みました! 今後はリバウンドしな…
ついに! 目標としていた−10kg達成しましたーーー! ダイエット始めて約3ヶ月。後半の1ヶ月のうち、半月くらい海外旅行してまして、毎日ビール飲んでましたが食事は量だけ気をつけるくらいの生活で、体重増量せずに済みました! 今後はリバウンドしな…