本日65日目!−7kg!
2ヶ月で−10kgを目標にしていましたが、途中からゆるーくしていたのでこの結果です💦
ですが、食事制限は続けてあと1ヶ月以内には目標達成出来るように頑張りますよー!
その後もリバウンドしないように、色々調整していきます!
本日の体重は55.2kg、体脂肪率は31.9%!
2ヶ月で−10kgを目標にしていましたが、途中からゆるーくしていたのでこの結果です💦
ですが、食事制限は続けてあと1ヶ月以内には目標達成出来るように頑張りますよー!
その後もリバウンドしないように、色々調整していきます!
本日の体重は55.2kg、体脂肪率は31.9%!