日頃から家で過ごすことが多い、運動不足の30代デブ専業主婦ですT^T ここ1年で9kgくらい増量しかなり焦ってます 現在の体重は６２．２kg、体脂肪率３６．４%！ このブログでは、そんな私が短期集中ダイエットに挑戦し日々の成果を残していきたいと思います！…