2018-04-15から1日間の記事一覧

本日２日目！

食事と運動の時系列や内容は初日と全く同じです！運動は昨日よりは動きやすくなっているような、、汗はハンパなくかきました💦 本日の体重61.0kg、体脂肪率34.8%！就寝前に小腹が空いたので、キシリトールガムを噛んでやり過ごせました💤