本日２日目！

食事と運動の時系列や内容は初日と全く同じです！

運動は昨日よりは動きやすくなっているような、、汗はハンパなくかきました💦

本日の体重61.0kg、体脂肪率34.8%！

就寝前に小腹が空いたので、キシリトールガムを噛んでやり過ごせました💤