食事内容は初日と変わらず、１日の流れも全く同じように過ごしました！ 運動はビリーズブートキャンプのプログラム通り、３日目なので応用編へ突入！中盤からかなりきつくなり、ワンモアが出来なかったり正しいフォームで出来なかったりしました´д` ; 自分な…