脂肪燃焼スーププログラム最終日です！ 玄米がないので、グラノーラで代用しました 昼前は酢キャベツとグラノーラ＋ミルクとスイカ。 午後にカフェラテ２杯。 夕方に股関節ストレッチ→７分間のインターバルトレーニング→６０分のエアロバイク！ 夜は酢キャベ…