短期集中ダイエットプログラム!

日頃運動不足のデブ主婦が短期集中でダイエットに挑戦!

2018-05-03から1日間の記事一覧

本日20日目!

食事制限継続してます! が、ゆるーくながーく続けていこうと思いますので、極端な制限はしてません^ ^ 朝は酢キャベツとカフェラテ 昼は俺のイタリアンでカプレーゼとお肉300g程度と赤ワイン2杯! その後はカフェラテ飲みながら散策ショッピングを1時…