本日１６日目！脂肪燃焼スープ４日目！

朝は酢キャベツ５０gとスープとカフェラテ１杯。

午後は酢キャベツ５０gとバナナ１本。

カフェラテ１杯。

夜は酢キャベツ５０gとスープと納豆１パック。

本日はお出かけしていたので、運動は股関節ストレッチのみですT^T

本日の体重は59.7kg、体脂肪率は32.8%！

ここ数日は体重が減りづらい状況でしたが、本日生理がきたので、おそらくそれが原因かと思われます^^;

生理が落ち着いたらサクサクと体重落ちるように頑張ります(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾